Duck hunt
HOMEHay NèChatForum
quảng cáo
mình muốn quảng cáo hai chiều, liên kết với tất cả các bạn,
nhắn tin cho mình vào số 01636701640
thanh you
bexinh.vclip.biz - tuyển chọn clip đặc sắc
vclip.biz - open wap builder v3
http://teenviet93.vietwap.com - The goi download hoan toan mien phi, goc giai tri teen viet
Dinh dưỡng giúp giảm béo phì

Người bị béo phì nên ăn nhiều loại đậu, trái cây và các loại rau có nhiều chất xơ, không có hoặc có rất ít chất béo. Khi ăn, nên nhai thức ăn cho thật nhuyễn, nuốt chậm.
Nên ăn thong thả và chú ý đến động tác nhai trong lúc ăn.
Một số thực phẩm có ích cho việc giảm béo gồm :
- Nước chè tươi hoặc nước trà xanh, uống hàng ngày sau bữa ăn.
- Nước nấu trái sơn tra (Malus doumeri Chev) 15-30g, lá sen (hà diệp) 12-16g. Uống thay nước trà trong ngày.
- Nước cúc hoa 16-20g, thảo quyết minh 10-16g. Uống thay nước trà trong ngày.
- Cháo ý dĩ 20-30g, đậu đỏ 20-30g. Nấu ăn mỗi tuần 3-4 lần.
- Nước hà thủ ô 12-16g, trạch tả 12-16g. Nấu với 1 lít nước còn lại 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn.
Tìm kiếm: Quang cao wap mien phi ban wap xtgem wapka lam wap gia re huong dan lam wap
Liên Kết
LoveIT.hexat.com | mtrada.wap.sh | GiaiTriVN.gowap.lt | hieukendaik.wap.mu |

¤ online: [1]
¤ hôm nay: [1]
¤ tổng: [89]
liên hệ
¤yahoo: traiphunghia_bolacdichat
¤gmail: khacquang2010
¤sdt: 01636701640
xây dựng và phát triển bởi kutycma
© Copyright cma05.wap.sh
hosting by xtgem
cma05.wap.shcma05.wap.shcma05.wap.sh+ Admin: edit